Astm

Anumite persoane au o sensibilitate exagerata la anumite substante pe care le respira, le ating sau le inghit. Aceste substante se numesc „alergeni”, de unde denumirea reactiei antrenate: alergie. Astfel, in cazul alergiei la parul de pisica, alergenul raspunzator este saliva pe care pisica o depune pe par.

O alergie nu apare in mod brutal, in timpul primelor contacte cu alergenul in cauza. Ea se dezvolta in mod progresiv. Este posibil ca, timp de ani intregi, sa nu manifestam sensibilitate fata de parul de pisica, iar apoi sa devenim alergici, incetul cu incetul. Alergenul poate actiona si asupra pielii (roseata, mancarimi) sau la nivelul nasului (stranut, nas care curge).

In ceea ce priveste bronhiile, alergia se va traduce printr-o jena la respirat: astmul. Exista, insa, si astm fara cauze alergice.

Cauzele cele mai curente ale astmului alergic le reprezinta polenurile, praful din casa (cu acarienii sai) si animalele domestice, precum si multe altele, cum ar fi sporii de mucegai, anumite surse de praf, anumite medicamente, anumite alimente. Marele numar de alergii posibile explica numeroasele intrebari pe care vi le va pune medicul.

Polenul (de ierburi, de cereale) este prezent in aerul pe care il respiram. Cantitatea sa este mai mare in zilele calde, insorite si vantoase si mai redusa in zilele umede. Cel mai adesea, alergia se traduce prin stranuturi: este asa-numitul „guturai de fan”, insotit, de cele mai multe ori, de lacrimare, o senzatie de „nisip in ochi” si de roseata oculara. Pe langa aceasta jena la nivelul ochilor si nasului, polenul poate provoca o jena respiratorie, care este astmul polinic.

Acarienii constituie alergenul prafului de casa. Sunt organisme minuscule, care traiesc in lenjeria de pat, saltele si somiere. Ei se hranesc cu scuamele umane. Le place caldura unei saltele sau a unei perne si sunt deosebit de numerosi cand casa este umeda sau situata in apropierea unei ape. Cand facem patul, acarienii se amprastie in aer. Trebuie aspirat zilnic praful si, cateodata, protejata salteaua cu o husa de plastic. Aceasta permite reducerea reactiilor provocate de acest tip de alergie. Uneori, sensibilizarea este atat de mare, incat nu se resimte nici o ameliorare in pofida unei intretineri casnice minutioase.

Toate elementele imobile ale patului trebuie spalate cel putin o data la doua saptamani, iar dulapurile si sertarele curatate cu o carpa umeda.

Camera ideala

Potrivit specialistilor, in mod teoretic, ea trebuie sa se apropie de o camera de spital sau de o locuinta in munti. Concentratia de acarieni nu se mai ridica decat la 2% din cantitatea existenta intr-o camera de locuit obisnuita. Nu este usor sa reusiti, dar daca puteti macar sa va apropiati de acest prag, lucrurile nu stau prea rau.

In practica, trebuie ca aceasta camera sa fie extrem de curata si usor de curatat. Este de dorit ca, cel putin in dormitor, sa suprimam covoarele, mocheta, draperiile si mobilele capitonate. Sigur ca este frustrant sa smulgeti o mocheta in perfecta stare sau pe care abia ati pus-o cu mare cheltuiala… Dar daca ea este uzata si patata, nu ezitati sa o inlaturati, fara s-o mai schimbati. Daca mocheta nu exista, alegeti de preferinta o imbracaminte de podea neteda, usor de spalat in fiecare zi cu un burete sau o carpa umeda.

Vanati penele

Este relativ mai usor sa veghem ca lenjeria de pat sa nu contina nici pene nici lana si sa invelim pernele, salteaua si somiera cu huse de plastic prevazute cu fermoare. Acarienii astfel intemnitati vor muri fara sa lase urme, resturile lor, desi inca alergene, nu vor mai risca sa patrunda in caile respiratorii ale bolnavului de astm. Cand acest lucru este posibil, expunerea lenjeriei de pat la soare, pe vreme rece, este figura cea mai urata pe care le-o puteti face acarienilor care au reusit sa mai ramana in viata.

Renuntati la plus

Acumularea de jucarii de plus trebuie evitata, iar alegerea trebuie sa puna accentul pe cele care vor reusi sa supravietuiasca dupa o trecere lunara prin masina de spalat. Matura, care nu face decat sa deplaseze praful trebuie proscrisa, in favoarea aspiratorului, iar acesta trebuie utilizat saptamanal pe saltea si pe somiera.

Arma antiacarieni

Exista acaricide care si-au dovedit eficienta. Sub forma de pulverizari usor de utilizat, ele trebuie aplicate in toate locurile unde isi pot gasi adapost acarienii: lenjeria de pat, draperii, mocheta, tapiserii si obiecte de plus, cel putin de doua ori pe an si, de preferinta chiar de trei sau patru ori pe an. Ele sustin celelalte masuri, dar nu le pot inlocui.

Zugraveli acaricide: lipsa de entuziasm

Unii fabricanti ne sfatuiesc sa imbracam tavanul si peretii dormitorului cu aceste produse distrugatoare de acarieni. Nu incape discutie ca orice acarian care s-ar aventura pe pereti si-ar gasi sfarsitul. Dar, este greu de presupus ca aceste animalute, care se simt atat de bine la caldura in lenjerie, s-ar apuca sa se catere pe pereti!

Reducerea poluarii industriale

Astazi, se cunosc peste 200 de produse industriale care pot provoca astm. Acesta se poate declansa in cateva saptamani, sau dupa ani de expunere. Muncitorii cu risc sunt cei care prezinta deja un teren alergic. Substante cum este rasina de colofoniu sensibilizeaza peste un sfert din persoanele care o utilizeaza. Simptomele sunt imediate si se pot amplifica dupa cateva ore. Ele pot creste in timpul saptamanii, se pot ameliora in week-end sau in vacanta. Unele dintre ele persista zile si chiar saptamani dupa incetarea expunerii. Odata identificate substantele raspunzatoare, ideal ar fi sa oprim orice contact cu acestea.

Alergiile alimentare

Manifestarile respiratorii de tipul astmului sunt rareori legate de o alergie alimentara (fructe, vin, crustacee). Alergiile alimentare ale copilului mic sunt in principal datorate proteinelor existente in laptele de vaca. Ele se traduc, in mod esential, prin semne digestive (diaree si varsaturi), dar si cutanate (urticarie sau dermatita atipica).

Evitati laptele de vaca

Acest lapte alergizant poate pregati terenul pentru un astm. Optati pentru un lapte sintetic de tip matern, de calitate superioara, deoarece bebelusul dvs. merita aceasta cheltuiala suplimentara.

Atentie la aspirina…

Intoleranta la aspirina, sub toate formele sale, poate provoca crize de astm (adeseori asociate cu prezenta polipilor in nas).

… si la antiinflamatorii

Colorantii alimentari, antiinflamatorii necorticoizi prescrisi persoanelor bolnave de reumatism se gasesc si ei la originea anumitor forme de astm.

Astmul provocat de animale

Animalele cu par si pene pot provoca astm. Exista, insa, si foarte rare cazuri de alergii la pesti si la broaste testoase.

Despartiti-va de animale

Copiii dezvolta alergii la animale mult mai frecvent decat adultii. Un copil care a suferit de eczema risca, mai mult decat altii, sa dezvolte o alergie la animale. Pisica este cauza cea mai frecventa a alergiilor la animale la copii, dar si cainele, cobaiul, hamsterul si calul pot sta, in egala masura, la originea unui astm alergic. Aceasta alergie poate avea nevoie de cativa ani pentru a se dezvolta si, uneori este suficient ca parul de animal de pe o haina, o saltea sau un covor sa declanseze o criza de astm. Cainii si pisicile cu parul scurt provoaca mai multe alergii decat alte specii (pisicile siameze si cele birmane antreneaza, insa, mai multe manifestari alergice decat alte pisici cu par lung). Parul si scoamele sunt, in general, raspunzatoare de alergie, cu exceptia pisicii, in cazul careia saliva raspandita pe par reprezinta factorul alergen.

Este evident ca nu trebuie sa tinem in casa un animal sau o pasare in cusca, cand suferim de astm. Aparitia unui astm alergic impune sa ne despartim rapid de animalul raspunzator.

Teroarea fata de cai

Dupa aprecierea specialistilor, indiferent de culoarea sa, calul ramane „oaia neagra” a alergologului. Alergenii calului se regasesc nu numai pe parul sau si pe particulele sale cutanate, ci si in serul sanguin si in carnea sa. Cand copilul dvs. a mostenit un teren alergic, evitati sa-i dati sa manance carne de cal cruda desi este reputata ca fiind dotata cu o mare capacitate fortifianta: pur si simplu, riscati sa-l sensibilizati, iar aceasta sensibilizare se poate traduce foarte bine printr-un astm, inca de la primul contact cu acest animal. Anumite familii, in care se gasea un copil alergic la cai, au fost obligate, uneori, sa-si schimbe locuinta, deoarece se gasea in apropierea (si mai ales sub vantul) unei crescatorii de cai sau, pur si simplu, al unui teren de curse. Dupa cum veti vedea mai departe, echitatia este, poate, singurul sport pe care va trebui sa-l refuzati copilului dvs. astmatic.

Nu, serului antitetanic

In cazul in care copilul dvs. este alergic si, mai mult, se dovedeste alergic fata de cai, insistati sa nu i se faca ser antitetanic, ci gamaglobuline antitetanice, sau, la nevoie, injectia cu ser sa-i fie facuta dupa reguli bine stabilite (metoda Besredka, constand in cresterea progresiva a dozei injectate, incepand cu o doza foarte slaba).

Aerul conditionat

Potrivit medicilor specialisti, aerul conditionat nu este un factor de natura sa agraveze astmul sau sa-i determine aparitia. Putem chiar sa ne imaginam ca aerul conditionat poate fi binefacator pentru suferinzii de astm. El permite reglarea higrometriei (umiditatii), filtrarea aerului exterior si reannoirea aerului din interior. Aceasta reannoire a aerului interior permite debarasarea lui de elemente poluante, cum este fumul de tutun. Aprioric, aerul conditionat se dovedeste, deci, binefacator pentru astmatici, cu conditia ca parametrii de mai sus sa fie perfect controlati. Aceasta presupune ca instalatiile sa fie perfect intretinute, mai ales in ceea ce priveste filtrele si tevile, cu riscul de a asista la formarea de depuneri si, apoi, la revenirea in forta a tot ceea ce doream sa fie epurat.

Cel mai bun mijloc de purificare a aerului pe care-l respirati: plantele

In 1973, NASA si-a dat seama ca in Skylab 3, erau prezente in aerul ambiant peste 100 de produse toxice. Ei au pus pe picioare un vast program de cercetari, condus Dr. William Wolwerton. Plantele au fost si ele incercate ca purificatoare ale aerului.

In atmosfere inchise ele s-au relevat capabile de a debarasa aerul de tricloretilena, benzen si multi alti agenti poluanti. Plantele de apartament absorb poluantii, antrenandu-i spre radacini, unde microorganismele ii descompun in elemente nutritive.