Hernie de disc
Intre vertebrele coloanei vertebrale ale omului sunt intercalate niste pernite moi, formate din cartilaj (zgarci), care se numesc discuri intervertebrale.
Aceste formatiuni au rolul de a amortiza socurile ce se produc asupra coloanei vertebrale cu ocazia actiunii unor forte fizice (caderi in picioare, sarituri, ridicarea sau purtarea de greutati in spinare etc.).
La unele persoane ligamentele (legaturile) care mentin strans la locul lor discurile intervertebrale sunt mai slabe si cedeaza la unele eforturi fizice bruste si astfel unul sau mai multe discuri „herniaza”.
Adica se deplaseaza de la locul lor in afara vertebrelor.
In acele locuri discul preseaza pe tesuturile din jur si mai ales pe nervii care pleaca de la maduva spinarii inspre membrele inferioare.
Mai frecvent hernia de disc se produce la nivelul coloanei vertebrale dorsale si lombare.
De aceea, acestei boli i se mai spune si discopatie dorsala, lombara etc.
Discopatia se intalneste mai des la persoanele sedentare, obeze sau mai varstnice, care fac un efort fizic brusc (ridicarea de greutati, aplecarea, rasucirea etc.) sau dupa un traumatism.
In acel moment, de obicei, se simte o durere puternica la sale (sediul herniei de disc), durere care se accentueaza la cea mai mica miscare si tine pe om imobilizat intr-o pozitie anormala.
Durerea poate difuza in jos, spre fesa si de-a lungul unui picior.
Alteori durerea nu survine imediat ci la cateva ore dupa ce s-a produs hernia de disc.
Daca aceasta hernie este mai puternica si preseaza nervii piciorului, bolnavul simte furnicaturi si amorteli in picioare si nu mai poate merge fara baston.
Interventii :
Bolnavul va sta culcat cu spatele pe un pat tare, evitand miscarile coloanei vertebrale.
Compresele calde, uscate, amelioreaza durerea.
Se vor lua analgezice: Algocalmin, Aminofenazona, Paracetamol, Indometacin, Fenilbutazona, de preferinta sub forma de supozitoare.
Daca bolnavul se poate misca va incerca o manevra de usurare a durerilor care consta din agatarea cu mainile de un suport solid (sifonier, usa, bara de batut covoare, creanga unui pom), stand cu picioarele atarnate cateva minute.
Daca procedeul face bine, se va repeta de 2-3 ori pe zi.
Aceasta metoda de „lungire” a corpului se poate face si in timp ce bolnavul sta culcat la pat, de catre doua persoane: una il tine de subsuori pe cealalta si il va trage incet si progresiv de picioare.
In cazurile usoare, durerile se amelioreaza dupa 5-7 zile.
In caz contrar, se va consulta un medic neurolog.
De obicei, durerile din hernia de disc pot reapare.
De aceea, se vor preveni cauzele mentionate mai sus care declanseaza discopatia.
Ridicarea unei greutati, chiar mici, nu se va face brusc si nu indoind coloana vertebrala ci prin indoirea genunchilor; coloana vertebrala fiind mentinuta in pozitie verticala.
Spalarea rufariei nu se face direct in cada, ci intr-un vas asezat la nivelul soldurilor.
Purtarea unei centuri late sau brau poate proteja coloana vertebrala de suprasolicitari.